Brahmi – roślina prosto z Indii

Jak działa Brahmi?

Bacopa Monnieri lub inaczej Brahmi to fantastyczna roślina dziko rosnąca, która pochodzi z Indii oraz z południowej części Azji. Może pochwalić się bardzo szerokimi właściwościami, które wskazują na jej ogromną wszechstronność. Przede wszystkim zalecana jest do spożycia w trakcie wzmożonego wysiłku umysłowego – a więc będzie doskonała dla wszystkich studentów w trakcie sesji czy licealistów lub gimnazjalistów. Znacznie usprawnia procesy zapamiętywania i kojarzenia, a także odtwarzania informacji. Jest doskonała na poprawę nastroju oraz witalności organizmu (świetnie działa na libido). Zalecana jest dla osób cierpiących na depresję, a także dla osób starszych, które cierpią na demencję oraz zaburzenia pamięci. Ponadto charakteryzuje się wysokimi właściwościami detoksykującymi organizm.

Sposoby zażywania Brahmi

Bacopa Monnieri może być zażywana w bardzo różny sposób. Dostępna jest w większości aptek oraz sklepów zielarskich zarówno w postaci kapsułek jak i sproszkowanego ziela czy też ziela ciętego. Brahmi w kapsułkach należy przyjmować raz dziennie po spożytym posiłku. Z czubatej łyżeczki ziela ciętego należy zrobić napar, który należy pić max. 2-3 razy dziennie do posiłków. Sproszkowane ziele powinno przyjmować się 2 razy dziennie po łyżeczce, również podczas posiłków. Można proszek wsypać do słodkiego jogurtu lub serka ziarnistego z dodatkiem miodu. Brahmi to roślina bagienna, dość cierpka w smaku dlatego wskazane jest, aby nieco przełamać jej smak słodkim lub słonym dodatkiem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *